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Phrases utiles pour le mois Parlons | Connecté à la santé

Octobre est Parlons du mois, une campagne nationale consacrée à aider les jeunes et les adultes de confiance dans leur vie à avoir des conversations significatives sur le sexe et la sexualité.

Nous savons que les parents sont les ressources les plus importantes de leurs enfants pour obtenir des informations et des valeurs sur la sexualité, la santé sexuelle et les relations. Nous savons également que lorsque vous discutez de ces sujets avec votre enfant, trouver les bons mots peut parfois représenter la moitié du défi. Voilà pourquoi nous partageons certains Expressions-clés pour vous aider à poursuivre la conversation dans n'importe quel scénario.

Si votre enfant vous pose une question liée à la sexualité en public ou à un moment inopportun, vous pouvez dire:
«C'est une bonne question. Je ne me sens pas à l'aise de répondre à cette question juste cette minute –– parlons-en plus quand nous sommes (à la maison, de retour dans la voiture, etc.) et que ce n'est que nous deux.
Exprimer calmement lorsque vous vous sentez mal à l'aise aide votre enfant à apprendre également à exprimer ses sentiments.

Si vous ne savez pas exactement ce que votre enfant demande ou d'où vient sa question:
"Je veux vraiment m'assurer que je réponds à la bonne question et que je comprends ce que tu veux dire – pourrais-tu poser à nouveau cette question?"
Parfois, les parents supposent que si leur adolescent commence à poser des questions sur le sexe, leur enfant est sexuellement actif. Ce n'est souvent pas le cas, alors essayez de ne pas tirer de conclusions sur la provenance des questions de votre enfant. Demander à votre enfant de reformuler la question peut aider à clarifier.

Si votre enfant pose une question trop personnelle ou touche à une partie de votre passé dont vous ne voulez pas discuter (ex: quel âge aviez-vous lorsque vous avez commencé à avoir des relations sexuelles?):
"C'est bien que vous soyez curieux, mais je me sens un peu drôle de répondre à cette question. J'ai appris de toutes mes expériences dans la vie, et ces expériences m'ont amené à croire (exprimer vos valeurs sur le sujet)."
Si vous avez envie de partager des informations de base sur vos expériences passées avec votre enfant, ça va, mais vous avez également droit à votre vie privée. Si vous choisissez de définir des limites avec votre enfant au sujet de votre passé, restez calme, faites savoir à votre enfant que vous n'êtes pas contrarié de lui demander et essayez de recadrer la conversation pour parler de vos valeurs actuelles. Si vous voulez partager des "moments d'apprentissage" mais ne voulez pas discuter de votre propre passé, il est normal de partager des histoires vraies sur les leçons que vous avez apprises de vos pairs (ex: j'avais un ami au lycée qui se sentait obligé d'avoir des relations sexuelles. ..)

Si votre enfant vous pose une question à laquelle vous ne connaissez pas la réponse:
"Je ne connais pas la réponse à cela du haut de ma tête; recherchons ensemble ce soir."
Les parents gagnent en crédibilité lorsqu'ils reconnaissent qu'ils apprennent également sur ces sujets.

Si vous pensez avoir mal géré une conversation avec votre enfant:
"J'ai beaucoup réfléchi à notre conversation de l'autre jour, et j'ai l'impression que je pourrais faire un meilleur travail en répondant à cette question. J'aimerais réessayer …"
Aucun de nous n'est parfait, et une partie du processus de poursuite de la conversation avec votre enfant consiste à tirer des leçons des discussions passées. Les conversations «à refaire» envoient le message qu'il est normal et sain de reconnaître les erreurs et que vous vous souciez de bien faire les choses.

Pour obtenir des conseils supplémentaires sur la façon de démarrer ou de poursuivre la conversation avec votre enfant, cliquez sur ici.

Pour plus d'informations sur la communication avec votre enfant, découvrez nos ateliers parents adaptables ici.